頭痛や首の痛みを、薬に頼らず整体で改善したい方へ「慢性的な頭痛や首の痛みを、できるだけ薬に頼らずに何とかしたい」そんなお悩みを抱えてご来院される方が増えています。

痛み止めを飲めば一時的に楽になるものの、根本的な原因がそのままだと、痛みは繰り返しやすく、生活の質も低下してしまいがちです。当院では、整体の視点から体のバランスを整え、痛みを根本から改善することを大切にしています。


●痛みの原因は「バランスの乱れ」から頭痛や首の痛みの背景には、次のような要因が重なっていることが多くあります。
・首や肩の筋肉のこり・緊張
・猫背やストレートネックなどの姿勢のゆがみ
・自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足・不安）
・血流や呼吸の浅さ

こうした要因は、日常生活の中で少しずつ蓄積されていき、やがて「慢性的な痛み」として現れます。

当院の整体アプローチ

まずは全身の状態を丁寧に確認し、緊張している筋肉をやさしくゆるめると同時に、背骨・骨盤・首の位置関係を整え、無理のない姿勢が自然ととれる身体を目指して施術を行います。

また、呼吸が浅くなっていたり、自律神経が乱れている場合は、胸やお腹まわりをゆるめて、リラックスしやすい状態に整えていきます。

必要に応じて、弱くなっている筋肉を支えるためのトレーニングや、再発予防のためのセルフケア指導も行っています。

自分の力で整う身体を一緒に目指しましょう

当院では、「その場の痛みを取る」だけでなく、
不調が繰り返しにくい身体をつくることを大切にしています。

薬に頼らず、自然な形で体の調子を整えたい方、根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの身体の状態に合わせて、しっかりとサポートいたします。